Giấc ngủ ngon là điều kiện tiên quyết để có một ngày mới tràn đầy năng lượng và tinh thần sảng khoái. Tuy nhiên, nhiều người thường bỏ qua tầm quan trọng của các yếu tố hỗ trợ giấc ngủ, trong đó ruột gối là một phần không thể thiếu.…
-
-
Đau lưng, đau cổ, và các vấn đề về tư thế đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của nhiều người. Nguyên nhân có thể đến từ việc ngồi quá lâu, tư thế ngủ không đúng, hoặc thậm chí là do sử dụng gối…
