Giấc ngủ ngon là điều kiện tiên quyết để có một ngày mới tràn đầy năng lượng và tinh thần sảng khoái. Tuy nhiên, nhiều người thường bỏ qua tầm quan trọng của các yếu tố hỗ trợ giấc ngủ, trong đó ruột gối là một phần không thể thiếu.…
-
-
Có bao giờ bạn thức dậy vào giữa đêm, cảm thấy nóng ngứa và khó chịu do mồ hôi tích tụ trên giường? Hoặc bạn đã bao giờ cảm thấy không thoải mái khi ngủ do chất liệu gối không phù hợp với làn da của mình? Nếu bạn đang…
-
Trời mưa khiến bạn buồn ngủ do không gian yên tĩnh, độ ẩm cao và thiếu ánh sáng. Tiếng mưa rơi và độ ẩm là yếu tố giúp bạn ngủ ngon.
